Crumble de Maçã
Tempo de confeção
35 minutos
Tempo de preparação
porções
8 porções
Ingredients
- 175 g Flora Plant
- 1 kg maçã descascadas e cortadas em pedaços
- 50 g açúcar
- sumo de 1 limão
- 2 colher de chá de canela moída
- 300 g farinha sem fermento
- 200 g açúcar
| Energy (kcal) | 183 kcal |
| Energy (kJ) | 764 kJ |
| Protein (g) | 0.4 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 47.8 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 44.6 g |
| Sugar (g) | 43.0 g |
| Fibre (g) | 3.2 g |
| Fat (g) | 0.2 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.1 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.1 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 2 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 64 IU |
| Vitamin C (mg) | 8.1 mg |
| Calcium (mg) | 15 mg |
| Iron (mg) | 0.24 mg |
| Potassium (mg) | 131 mg |
Instruções
- Pré-aqueça o forno a 210º C.
- Coloque as maçãs descascadas e cortadas em pedaços numa taça e junte o sumo do limão e a canela e misture todos os ingredientes.
- Coloque numa tigela a farinha, o açúcar e a Flora Plant Amasse bem até ficar uma mistura granulada.
- Num recipiente de vidro de ir ao forno, coloque a maçã no fundo e espalhe o granulado por cima.
- Leve ao forno durante durante 20/30 minutos. Quando o granulado estiver dourado retire.
Dica: Sirva quente, acompanhado de uma bola de gelado.
