Ihr Webbrowser ist veraltet und wird von Microsoft Windows nicht mehr unterstützt. Aktualisieren Sie auf einen neueren Browser, indem Sie eine dieser kostenlosen Alternativen herunterladen.

Vegan kruidnoten

  • 40 minuten
  • Voorbereidingstijd15 minuten
  •  
    6 porties
recipe image Vegan kruidnoten

Ingrediënten
 

  • 250 gr zelfrijzend bakmeel
  • 125 gr donkere basterdsuiker
  • 1,5 el koekkruiden
  • zout
  • 100 gr Flora Plant ongezouten, koud en hard, in blokjes
  • 5 el amandelmelk

Voedingswaarden

Energy (kcal)231 kcal
Energy (kJ)980 kJ
Protein (g)4.5 g
Carbohydrate incl. fibre (g)52.6 g
Carbohydrate excl. fibre (g)51.4 g
Sugar (g)21.6 g
Fibre (g)1.2 g
Fat (g)0.7 g
Saturated fat (g)0.1 g
Unsaturated fat (g)0.3 g
Monounsaturated fat (g)0.1 g
Polyunsaturated fat (g)0.2 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)251 mg
Salt (g)0.63 g
Vitamin A (IU)8 IU
Vitamin C (mg)0.6 mg
Calcium (mg)14 mg
Iron (mg)0.86 mg
Potassium (mg)89 mg

Bereidingswijze
 

  1. Verwarm de oven voor op 175˚C.
  2. Neem een kom en meng hier de droge ingrediënten in (zelfrijzend bakmeel, zout, suiker en koekkruiden). Roer dit met een lepel even door zodat eventuele klontjes eruit zijn.
  3. Snij nu de koude Flora Plant in klontjes en voeg dit toe aan het meel evenals de amandelmelk.
  4. Kneed het geheel nu met je handen goed door tot je een samenhangende bal hebt.
  5. Draai hier mooie kleine balletjes van en leg deze op een bakplaat, bekleed met bakpapier. Zet in de oven voor 25 minuten of tot goudbruin en gaar.
  6. Wil je ze bewaren in een trommel, laat ze dan eerst helemaal goed afkoelen.