Kürbisspieße mit Flora-Sesam-Soja-Dip
Kürbisspieße mit Flora-Sesam-Soja-Dip
Kürbisspieße mit Flora-Sesam-Soja-Dip
Cooking Time
Zubereitungsdauer15 minuten
SchwierigkeitEinfach
Reicht für12 Portionen

- 1 großer Flaschenkürbis
- Salz
- 12 Holzspieße, zuvor in Wasser eingeweicht
- 100 g Flora Plant ungesalzen, Raumtemperatur, zusätzlich ein wenig zum Einfetten
- 2 EL Sojasauce
- 1 Zitrone
- 2 EL Sesam, geröstet
- 1/2 Bund Schnittlauch
- Den Grill anzünden und warten, bis die Flammen erloschen sind und die Holzkohle glüht.
- Den Kürbis mit einem Sparschäler schälen und die Kerne mit einem Löffel entfernen.
- Den Kürbis in Würfel schneiden. Die Würfel in einen grossen tiefen Teller legen (zweimal hintereinander mit jeweils der Hälfte der Würfel arbeiten), einen EL Wasser hinzugeben und die Würfel 5 Minuten auf der höchsten Stufe in der Mikrowelle erhitzen, bis sie gar aber noch bissfest sind.
- Jeweils 3 oder 4 Würfel auf die Spieße stecken. Die Kürbisspieße gut einfetten und salzen. Die Spieße auf jeder Seite ca. 6 bis 7 Minuten grillen.
- Zwischenzeitlich dafür sorgen, dass die Flora Plant schön weich ist (andernfalls diese kurz in der Mikrowelle erwärmen).
- Die Flora Plant mit der Sojasaucee und 2 bis 3 EL Wasser schlagen. Mit Zitronenabrieb, einem Spritzer Zitronensaft und dem Sesam vermengen.
- Den Schnittlauch fein hacken und über die Spieße streuen. Mit dem Dip servieren.

